Ernährung

Auf der Seite Ernährung geht es rund um das Thema… richtig, gesunde Ernährung! Ich versuche, die Seiten nach und nach zu füllen.

Hier soll es später viele Rezeptideen, Berichte über ausprobierte Rezepte und Produkte geben, über die ich im Supermarkt oder Bioladen gestolpert bin und allgemein rund um das Thema einer guten Ernährung.

Ich starte einfach mal mit dem Thema “Zuckerverzicht”. Hier geht es darum, mal mehr darauf zu achten, wie viel Zucker man am Tag zu sich nimmt (oft unbewusst), wie man weniger Zucker essen kann (Zucker ganz vermeiden ist leider gar nicht möglich)..