Bowls, Bowls, Bowls – so einfach kann eine gesunde Ernährung sein Bei einem Trend aus den USA denkt man normalerweise nicht gleich in erster Linie an gesunde Ernährung. Doch im Land der…
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Zuckerverzicht: Warum ich mit Zuckeralternativen süße
Laut verschiedener Statistiken möchte jeder Zweite weniger Zucker essen oder ganz auf Zucker verzichten. Was viele nicht wissen ist, dass „kein-Zucker zu sich nehmen“ generell so gut wie unmöglich ist. Denn Zucker…